Οσφυϊκή οστεοχονδρωσία: συμπτώματα, αιτίες, διαστάσεις

Η οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι μια παθολογία που σχετίζεται με εκφυλιστικές διεργασίες στον ιστό του χόνδρου.

Αυτή η ασθένεια προκαλεί βλάβη σε όλες τις αρθρώσεις, αλλά οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι επηρεάζονται κυρίως.

Εάν υποφέρετε από πόνους στην πλάτη, θα πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό. Εάν δεν το κάνετε αυτό, η παθολογία θα οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές.

Τι είναι η οσφυϊκή οστεοχονδρωσία;

Αυτός ο όρος αναφέρεται σε μια ασθένεια που προκαλεί βλάβη στους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Είναι μια ουσία που μοιάζει με γέλη και βρίσκεται στον ινώδη δακτύλιο. Το άνω και κάτω μέρος των μεσοσπονδύλιων δίσκων καλύπτονται με λεπτό ιστό χόνδρου.

Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, η μάζα που μοιάζει με γέλη χάνει την υγρασία και γίνεται πιο λεπτή και λιγότερο ελαστική. Υπό την επίδραση φορτίων, ο ιστός του χόνδρου παραμορφώνεται. Η συνέπεια αυτών των διεργασιών είναι ο σχηματισμός προεξοχής ή κήλης. Οι σχηματισμοί οδηγούν σε συμπίεση των νευρικών ριζών, γεγονός που προκαλεί την ασθένεια.

Η οσφυϊκή οστεοχονδρωσία είναι αρκετά συχνή και προκαλεί αρνητικές συνέπειες για την υγεία. Αυτή η ασθένεια οδηγεί συχνά σε τσίμπημα του ισχιακού νεύρου. Αυτό ενέχει κίνδυνο έντονου πόνου.

Πιθανές επιπλοκές της νόσου

Εάν η θεραπεία της οσφυϊκής οστεοχονδρωσίας δεν ξεκινήσει εγκαίρως, η παθολογία οδηγεί σε επικίνδυνες συνέπειες για την υγεία. Η ασθένεια μπορεί να προκαλέσει αντιδραστική σπονδύλωση. Προκαλεί επίσης την εμφάνιση αρθρώσεων της άρθρωσης του γόνατος ή του ισχίου.

Στις γυναίκες, η βλάβη στους οσφυϊκούς σπονδύλους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές. Αυτό είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο στο τρίτο τρίμηνο, το οποίο χαρακτηρίζεται από υψηλή πίεση στη σπονδυλική στήλη. Στους άνδρες, οι εκφυλιστικές διεργασίες οδηγούν σε προβλήματα ισχύος.

Επιπλέον, η έλλειψη κατάλληλης και έγκαιρης θεραπείας έχει τις ακόλουθες συνέπειες:

• Ισχιαλγία;
• παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης?
• απώλεια αίσθησης στα άκρα.
• σπονδυλική αστάθεια?
• παθολογίες των εσωτερικών οργάνων.
• ριζίτιδα;
• πλήρης απώλεια κινητικής δραστηριότητας.

Κύρια συμπτώματα και σημεία της οσφυϊκής οστεοχόνδρωσης

Η οστεοχόνδρωση χαρακτηρίζεται από αργή ανάπτυξη. Συχνά η διάγνωση γίνεται μόνο σε προχωρημένες καταστάσεις όταν υπάρχουν σοβαρές εκδηλώσεις. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό να αναγνωρίζονται έγκαιρα τα σημάδια της οσφυϊκής οστεοχόνδρωσης. Αυτά περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• Πόνος στη μέση. Στα αρχικά στάδια της νόσου, αυτό το σύμπτωμα εμφανίζεται μόνο μετά την άρση βαρών. Καθώς η παθολογία εξελίσσεται, το σύνδρομο πόνου γίνεται αφόρητο.
• Μειωμένη σωματική δραστηριότητα. Αυτό το σύμπτωμα προκαλείται από τη συμπίεση των νευρικών ινών. Όταν λυγίζετε ή στρίβετε, εμφανίζεται ενόχληση που ακτινοβολεί μέχρι τα πόδια.
• Απώλεια της αίσθησης στα κάτω άκρα. Με την ανάπτυξη της οστεοχόνδρωσης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, τα συμπτώματα του μουδιάσματος προκαλούνται από μόνιμη βλάβη στις νευρικές ρίζες. Αυτό το σύμπτωμα υποχωρεί και υποχωρεί περιοδικά. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής αισθάνεται κάψιμο, μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στην οσφυϊκή χώρα και κάτω.
• Τοπική μείωση της θερμοκρασίας του δέρματος. Γίνεται χλωμό, ξηρό και πλαδαρό.
• Έντονη εφίδρωση.
• Σπονδυλικό σύνδρομο. Αυτό το σύμπτωμα εμφανίζεται σε προχωρημένες περιπτώσεις. Συχνά εμφανίζονται σεξουαλική δυσλειτουργία και προβλήματα με την ούρηση.

Αιτίες οσφυϊκής οστεοχονδρωσίας

Η εμφάνιση της οστεοχονδρωσίας προκαλείται από αυξημένο φορτίο στη σπονδυλική στήλη. Η υπερβολική πίεση στο κάτω μέρος της πλάτης προκαλεί τη διάσπαση της δομής του χόνδρου. Ο κίνδυνος ανάπτυξης της νόσου αυξάνεται υπό την επίδραση των ακόλουθων παραγόντων:

• Κακή στάση σώματος.
• Φυσική αδράνεια. Η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας οδηγεί σε μυϊκή αδυναμία.
• Διαταραχή του μεταβολισμού του ασβεστίου.
• Χρόνια ανεπάρκεια μικρο και μακροστοιχείων. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε διατροφικές διαταραχές.
• Γενετική προδιάθεση.
• Υποθερμία.
• Παράγοντες στρες.
• Δύναμη ή extreme sports.
• Βλάβη στο μυοσκελετικό σύστημα.
• Υπέρβαρος.

Ποια είναι τα στάδια της νόσου;

Η ασθένεια αναπτύσσεται σταδιακά. Οι γιατροί διακρίνουν τα ακόλουθα στάδια της οσφυϊκής οστεοχόνδρωσης:

• Πρώτον, σε αυτό το στάδιο υπάρχει ανεκτός πόνος στην οσφυϊκή περιοχή, ο οποίος αυξάνεται μετά τη σωματική άσκηση. Αυτό το σύμπτωμα υποδεικνύει καταστροφικές διεργασίες στους σκληρούς δίσκους. Το άτομο βιώνει μια αίσθηση καψίματος και μυρμηγκιάσματος. Μερικές φορές αυτά τα συμπτώματα ακτινοβολούν στους γλουτούς.
• Δεύτερον, σε αυτό το στάδιο η απόσταση μεταξύ των σπονδύλων μειώνεται και ο ινώδης δακτύλιος καταστρέφεται. Το άτομο αισθάνεται έντονο πόνο. Όταν κινείστε, ακτινοβολεί στους γοφούς, τους γλουτούς και τα πόδια. Η πληγείσα περιοχή μπορεί να αισθάνεται κρύο ή κάψιμο. Κατά τη διάρκεια μιας κρίσης, ο ασθενής αναγκάζεται να λυγίσει προς την αντίθετη κατεύθυνση.
• Τρίτον, ο ινώδης δακτύλιος καταστρέφεται εντελώς σε αυτό το στάδιο. Ο σπονδυλικός ιστός παραμορφώνεται σοβαρά. Αυτό προκαλεί την εμφάνιση μεσοσπονδυλικής κήλης. Με την ανάπτυξη μιας τέτοιας οστεοχόνδρωσης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, εμφανίζεται σταθερός πόνος υψηλής έντασης.
• Το τέταρτο περιλαμβάνει ανώμαλη ανάπτυξη του δίσκου και καταστροφή των οστών. Σε αυτό το στάδιο, ο ιστός του χόνδρου ατροφεί σημαντικά. Αυτό οδηγεί σε διακοπή της κινητικής δραστηριότητας ενός ατόμου, ακόμη και σε αναπηρία.

Πότε πρέπει να δείτε γιατρό;

Εάν αισθανθείτε ενόχληση στην οσφυϊκή περιοχή, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Για να γίνει ακριβής διάγνωση, ένας ειδικός συνταγογραφεί διαγνωστικές εξετάσεις. Για το σκοπό αυτό πραγματοποιείται συνέντευξη και εξέταση του ασθενούς. Ο γιατρός συνταγογραφεί επίσης ακτινογραφίες και μαγνητική τομογραφία.

Για την αντιμετώπιση της παθολογίας, χρησιμοποιείται σύνθετη θεραπεία. Πρέπει να λύσει τα ακόλουθα προβλήματα:

• σταματήσει τη φλεγμονή.
• ενίσχυση του μυϊκού ιστού των ποδιών.
• εξάλειψη του συνδρόμου πόνου?
• βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών και της κυκλοφορίας του αίματος.
• ομαλοποίηση της λειτουργίας των πυελικών οργάνων.
• Αποκαταστήστε την ευαισθησία.

Η παθολογία χαρακτηρίζεται από εξέλιξη του πόνου. Στα αρχικά στάδια αρκεί η λήψη αναλγητικών σε δισκία. Σε προχωρημένες καταστάσεις, δεν είναι πλέον δυνατό να αποφευχθούν τα ενέσιμα φάρμακα.

Η φαρμακευτική θεραπεία περιλαμβάνει τη χρήση των ακόλουθων φαρμάκων:

• Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Βοηθούν στο πρήξιμο και τη φλεγμονή. Αυτό καθιστά δυνατή την εξάλειψη της συμπίεσης των αιμοφόρων αγγείων και των ινών και την ανακούφιση από τον πόνο. Οι πιο αποτελεσματικές θεραπείες περιλαμβάνουν το Diclofenac και το Nimesil.
• Αναλγητικά. Συνταγογραφούνται κατά τη διάρκεια μιας περιόδου έξαρσης της παθολογίας, η οποία συνοδεύεται από έντονο πόνο. Τέτοια φάρμακα έχουν πολλές παρενέργειες. Επομένως, πρέπει να συνταγογραφούνται από γιατρό. Το Baralgin ή το Pentalgin συνταγογραφούνται συχνότερα.
• Μυοχαλαρωτικά. Τέτοιες θεραπείες βοηθούν στην αντιμετώπιση των μυϊκών σπασμών. Αυτό σας επιτρέπει να εξαλείψετε την ταλαιπωρία. Αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει Mydocalm, Sirdalud.
• Γλυκοκορτικοστεροειδή. Αυτοί είναι ορμονικοί παράγοντες που βοηθούν στη διαχείριση της φλεγμονής και στη βελτίωση των λειτουργιών του νευρικού συστήματος. Το φάρμακο Ambene είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό.

Εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή, χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες μέθοδοι θεραπείας:

• Φυσικοθεραπεία. Οι μύες ενισχύονται μέσω ειδικών ασκήσεων. Αυτό βοηθά στην επίτευξη σωστής στάσης, στην αύξηση της ευκαμψίας των συνδέσμων και στην πρόληψη των επιπλοκών της οστεοχονδρωσίας. Η γυμναστική βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, ομαλοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες, αυξάνει την απόσταση μεταξύ των σπονδύλων και μειώνει το φορτίο.
• Χειροκίνητη θεραπεία. Χρησιμοποιούνται μεμονωμένες χειροκίνητες τεχνικές για την ανακούφιση του πόνου και τη βελτίωση της στάσης του σώματος. Αυτός ο τύπος θεραπείας αποκαθιστά την κινητική δραστηριότητα, ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και ενεργοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες.
• Μασάζ. Αυτή η διαδικασία μπορεί να έχει χαλαρωτική ή τονωτική επίδραση στο σώμα. Με τη βοήθειά του, είναι δυνατό να μειωθεί η καταπόνηση των μυών, να τονωθεί η κυκλοφορία του αίματος και να ενεργοποιηθεί η λεμφική παροχέτευση. Το μασάζ ανακουφίζει επίσης από τον πόνο και έχει χαλαρωτική δράση.
• Φυσικοθεραπεία. Για την οσφυϊκή οστεοχόνδρωση χρησιμοποιούνται υπέρηχοι, ρεύματα χαμηλής συχνότητας και μαγνητικό πεδίο. Αυτό βοηθά στη διαχείριση του πόνου, στην ανακούφιση από τη φλεγμονή και στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος. Τα προϊόντα φυσικοθεραπείας διεγείρουν τις διαδικασίες αποκατάστασης και αυξάνουν την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων.

Πρόληψη της οσφυϊκής οστεοχόνδρωσης

Για να αποφύγετε την εμφάνιση οσφυϊκής οστεοχόνδρωσης, θα πρέπει να ακολουθήσετε τις βασικές συστάσεις:

• Αποφύγετε την υποθερμία του κάτω μέρους της πλάτης.
• στάση ελέγχου·
• Να κάνω αθλήματα?
• Αλλάξτε τη στάση σας κατά τη διάρκεια της μονότονης εργασίας.
• αρνούνται να σηκώσουν βαριά αντικείμενα.
• Υγιεινό φαγητό.

Η οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής περιοχής είναι μια κοινή παθολογία που προκαλεί επικίνδυνες επιπλοκές. Για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της νόσου, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο έγκαιρα. Ο γιατρός πραγματοποιεί διαγνωστικές εξετάσεις και επιλέγει την κατάλληλη θεραπεία.

Πώς πραγματοποιείται η θεραπεία σε μια σύγχρονη κλινική;

Διαβούλευση με τον γιατρό: αναμνησία, μυοπεριτονιακή διάγνωση, λειτουργική διάγνωση.

Πώς είσαι;

Λήψη αναμνησίας - ανάλυση της νόσου, εντοπισμός περιορισμών και αντενδείξεων, εξήγηση των αρχών της θεραπείας άσκησης, χαρακτηριστικά της περιόδου αποκατάστασης.

Η μυοπεριτονιακή διάγνωση είναι μια χειροκίνητη διαγνωστική μέθοδος κατά την οποία ο γιατρός αξιολογεί το εύρος κίνησης των αρθρώσεων, ανιχνεύει επώδυνη ένταση, πρήξιμο, υποτονικότητα ή υπερτονικότητα των μυών και άλλες αλλαγές.

Λειτουργική διάγνωση (που διεξάγεται στην αίθουσα αποκατάστασης) - ο γιατρός εξηγεί πώς εκτελούνται ορισμένες ασκήσεις στις συσκευές και παρατηρεί: πώς τις εκτελεί ο ασθενής, με ποιο εύρος κίνησης μπορεί να εργαστεί, ποιες κινήσεις προκαλούν πόνο, τι βάρος μπορεί ο ασθενής μεταφέρουν ενώ εργάζεστε μαζί τους, πώς αντιδρά το καρδιαγγειακό σύστημα. Αγγειακό σύστημα. Εντοπίζονται προβληματικές περιοχές. Τα δεδομένα εισάγονται στον χάρτη. Οι τόνοι τίθενται.

Με βάση τα αποτελέσματα της αρχικής ιατρικής εξέτασης και της λειτουργικής διάγνωσης, καταρτίζεται ένα προκαταρκτικό ατομικό πρόγραμμα θεραπείας.

Συνιστάται να έχετε μαζί σας τα εξής:

• για πόνο στη σπονδυλική στήλη - MRI ή CT (μαγνητικός συντονισμός ή υπολογιστική τομογραφία) της προβληματικής περιοχής.
• για πόνο στις αρθρώσεις – ακτινογραφία;
• εάν υπάρχουν ταυτόχρονες ασθένειες - απόσπασμα από το ιατρικό ιστορικό ή την κάρτα εξωτερικών ασθενών.
• άνετα (αθλητικά) ρούχα και παπούτσια

Μαθήματα με δάσκαλο

Στην αρχή του κύκλου θεραπείας, ο γιατρός και ο ασθενής δημιουργούν ένα σχέδιο θεραπείας που περιλαμβάνει την ημερομηνία και την ώρα της συνεδρίας θεραπείας και τις επισκέψεις παρακολούθησης με τον γιατρό (συνήθως 2-3 φορές την εβδομάδα).

Η βάση της θεραπευτικής διαδικασίας είναι οι συνεδρίες θεραπείας στην αίθουσα αποκατάστασης με προσομοιωτές και οι συνεδρίες στο γυμναστήριο.

Οι προσομοιωτές αποκατάστασης σάς επιτρέπουν να δοσολογείτε με ακρίβεια το φορτίο σε μεμονωμένες μυϊκές ομάδες, διασφαλίζοντας έτσι ένα κατάλληλο καθεστώς φυσικής δραστηριότητας. Το θεραπευτικό πρόγραμμα καταρτίζεται από τον γιατρό ξεχωριστά για κάθε ασθενή, λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά του σώματος. Η επίβλεψη παρέχεται από καταρτισμένους εκπαιδευτές. Σε όλα τα στάδια ανάρρωσης, είναι σημαντικό να τηρείτε τη σωστή τεχνική κίνησης και αναπνοής, να γνωρίζετε το βάρος σας όταν εργάζεστε σε εξοπλισμό άσκησης, να ακολουθείτε το συνταγογραφούμενο θεραπευτικό σχήμα και να ακολουθείτε τις συστάσεις των ειδικών.

Οι κοινές συνεδρίες γυμναστικής βοηθούν στην αποκατάσταση του οπτικού συντονισμού, βελτιώνουν την κινητικότητα των αρθρώσεων και την ελαστικότητα (ευκαμψία) της σπονδυλικής στήλης και αποτελούν ένα εξαιρετικό σύστημα πρόληψης αυτοχρησιμοποίησης.

Κάθε κύκλος θεραπείας αποτελείται από 12 συνεδρίες. Κάθε μάθημα επιβλέπεται από δάσκαλο. Η διάρκεια μιας συνεδρίας θεραπείας είναι από 40 λεπτά έως 1, 5 ώρα. Ο καθηγητής δημιουργεί ένα πρόγραμμα λαμβάνοντας υπόψη τις συννοσηρότητες και την κατάσταση του ασθενούς την ημέρα του μαθήματος. Διδάσκει την τεχνική της εκτέλεσης ασκήσεων και παρακολουθεί τη σωστή εκτέλεση. Κάθε 6ο μάθημα πραγματοποιείται δεύτερη επίσκεψη γιατρού· αλλαγές και προσθήκες στο πρόγραμμα γίνονται ανάλογα με τη δυναμική.

Πόσοι κύκλοι θα χρειαστούν; – ατομικό για όλους

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε:

• Πόσο καιρό είχατε αυτό το πρόβλημα (στάδιο της νόσου);
• Πόσο προετοιμασμένος είναι το σώμα σας για σωματική δραστηριότητα (κάνετε γυμναστική ή άλλο άθλημα);

Εάν η ασθένεια βρίσκεται στα αρχικά της στάδια και ο οργανισμός είναι προετοιμασμένος γι' αυτήν, αρκεί ένας κύκλος θεραπείας. (Παράδειγμα - νέοι 20-30 ετών που αθλούνται. Επικεντρώνουμε την προσοχή τους στην τεχνική της εκτέλεσης ασκήσεων, αναπνοής και διατάσεων, αποκλείοντας «λάθος» ασκήσεις που είναι επιβλαβείς για προβληματικές περιοχές. Αυτοί οι ασθενείς εκπαιδεύονται και αποκτούν την ικανότητα να «φρόντισε το σώμα σου», λάβε συστάσεις σε περίπτωση έξαρσης και συνέχισε να μαθαίνεις ανεξάρτητα).

Εάν το πρόβλημα υπάρχει εδώ και πολύ καιρό, δεν κάνετε γυμναστική ή έχετε συννοσηρότητες, τότε χρειάζεστε διαφορετική περίοδο:

• Μετριάζω τον θυμό; Ένας ή δύο κύκλοι είναι αρκετοί
• Αποκατάσταση λειτουργικότητας, συνεχόμενο περπάτημα (ανέβασμα σκαλοπατιών), σκύψιμο, εκτέλεση ορισμένων εργασιών χωρίς καταπόνηση, παραμονή ακίνητης για αρκετή ώρα ενώ ταξιδεύετε, βελτιώνοντας την κατάσταση γενικότερα. Μπορεί να χρειαστούν τρεις ή περισσότεροι κύκλοι θεραπείας

Κάθε οργανισμός είναι ατομικός και το πρόγραμμα για κάθε ασθενή είναι ατομικό.